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Thema: Wattwerte richtig einordnen und Trainingsplanung

Einzelnen Beitrag anzeigen

02.03.2020, 15:49	#4
MattF Szenekenner Registriert seit: 28.04.2011 Beiträge: 9.515	Lies mal das: https://www.triathlon-szene.de/forum...ad.php?t=47734 da werden Belastungen ausführlich diskutiert. Grundsätzlich würde ich aber auch sagen, 2 so Belastungseinheiten sind 1 zuviel in der Woche.