fras13

Hi Jungs, war schön gewesen gestern Abend...

Technisch, also mit ZWIFT im LAN, Rolle ist alles i.o. gewesen.

Ich war trotz etwas Warmfahren vorher immer schnell am Limit.

Polar Flow meldete mir später, ich hätte eine Tempoeinheit absolviert, 155er HF im Schnitt.
Es ist also alles in Ordnung, nur bin ich eben langsamer als ihr.

Also, wenn es euch nichts ausmacht, fahre ich nächsten Dienstag wieder mit,
und dann auch etwas länger.

Und wenn ich mich auf 45min. steigere, kann ich vielleicht in 2-3 Wochen schon
die ganzen 2 Runden mit euch fahren.