[Melita84]

Ich habe nochmal mit ihm gesprochen. Er meinte, dass das sozusagen die "gängige" Aussage ist und eben vom Otto-Normalpatienten ausgeht. Bei mir sieht er das entspannter, d.h. wenn ich keine krassen Schmerzen mehr habe, dann kann ich auch nach 2-3 Tagen mit meinem Training fortfahren

Insofern, auch kein Problem das in meinen Trainingsplan zu integrieren. Manchmal ist es besser, man fragt nochmal nach.