Schlumpf2017

Danke, Su Bee, das ist ein großes Kompliment. Grund einfach : 2 Stunden zur Arbeit hin, 2 zurück. Schwimmtraum ist Belohnung, aber etwas Struktur: Es wird nicht leicht.Heute 1000 m Einschwimmen,10 x 400 mit Paddles, 2000 Technik, Flossen, Lagen. Ob es was bringt? Gute Laune