[bubueye]

[quote=merz;1509482
(*) arrghh, kann man eigentlich in einem Workout auch mal einen Teil überspringen, muss man sich immer warmfahren?[/QUOTE]

Ja, kann man.
Sieht in der App aus wie die "nächster Titel" Taste am wasauchimmer Player. Steht aber auch in der Beschreibung von Zwift.
Wie man jetzt ein einzelnes Workout aus einem Trainingsplan isoliert, kann ich nicht sagen. Bisher hab ich die Pläne so gut es geht abgearbeitet. Während ein Plan aber läuft, kann man innerhalb einer Woche entscheiden welches Workout man fahren möchte.
Allerdings ist das "basteln" eines eigenen Workouts nicht unbedingt mit einem Studium der Raketenwissenschaft verbunden. Das geht recht schnell.