triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lange Koppeleinheit das A und O des Langdistanztrainings?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Trainingslager Südbaden

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Trainingslager Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

04.-07.06.2026

EUR 299,-

Alle Infos zum Camp!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lange Koppeleinheit das A und O des Langdistanztrainings?

Thema: Lange Koppeleinheit das A und O des Langdistanztrainings?

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.01.2020, 13:25	#4
hossie Szenekenner Registriert seit: 11.08.2014 Beiträge: 233	ich habe solche Einheiten bislang immer durchgeführt aber es muss ja nicht jede Woche sein bei Friel nennt sich das Big Day, Arne hat ja auch mal was von 5h Rad und 2 h Lauf geschrieben, die Einheit 2-3 mal einzubauen mach meiner Meinung nach Sinn