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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - (Ernährung) Alles Quark? (Eiweißgehalt)

Thema: (Ernährung) Alles Quark? (Eiweißgehalt)

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22.01.2020, 14:59

#24

rennmaus4444

Szenekenner

Registriert seit: 29.01.2007

Ort: Vor dem Taunus

Beiträge: 743

Zitat:

Zitat von wutzel

Ich nehme auch Magerquark (gerne mit Blau- oder Himbeeren).
Den Quark mit etwas Milch oder Mineralwasser "glatt" rühren, dann geht die Konsistenz in Richtung Jogurt. Das finde ich angenehmer zu essen.

Jaaaa, so mache ich es auch!!!!

CiaoCiao rennmaus4444

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10 years after - Ironman Frankfurt 2020 in der W55

Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt

Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus

HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.