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Zitat von FlyLive
Neugierig ! Wie sieht das denn aus, wenn Du deine Zugseilübung machst ?
Ich habe meine Zweifel, ob das tatsächlich einen Nutzen hat,, wenn der Widerstand nicht höher ist als im Wasser.
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Ich versuche es so zu machen, wie Sheila es zeigt, allerdings meist nicht mit beiden Armen gleichzeitig:
Swim Speed Secrets: Halo Swim Tubing and the Diagonal Phase
Ich meine, der Nutzen ist da. Im Wasser ermüdet meine Muskulatur nicht so stark wie mit den Seilen.
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Zitat von FlyLive
Viel Spaß im Schwarzwald !
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Danke! Kein Schnee, aber sonst schön.
Bildinhalt: Schwarzwald Breitnau