[micca]

Benni1983 (1,83): 122,6 / 114,4 (+2,1) /unter 110 —> 31.12.2019 / unter 100 —> 06.03.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 99,1 / (+0,7) / 80 —> 01.08.2020
Coriande (1,62): 67,1 / 66,1 (+0,2) / 64 —> 31.12.2019
DocTom (1,78): 79,8 / 80 (+0,2) / 74 —> 01.08.2020
-> richtig geht es eh erst nach Silvester los
Formliquide (1,86): 106 / 101,3 (-4,7) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 76,3 (+-0) / 72 —> 31.03.2020
handbremse (1,62): 60,0 / 58,3 (-2,7) / 56 —> 31.03.2020
Kasrwatzmuff (1,81): 104,9 / 99,8 (-5,1) / 80 —> UTLW 2020
Kräuti (1,72): 75,0 / 73,0 (-2,0) / 65,0 —> 01.06.2020
lonerunner (1,90): 100 / 91,0 (-1,0) / 90 —> 31.03.2020
mamoarmin (1,74): 80,4/79,6 -0,6 KF 23/ 22,5 -0,5 69,9 (15) —> 28.06.2020
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —>
Nole#01 (1,79): 71,7 / 71,4 (-0,3) / 68 —> 01.02.2020
micca (1,67): 59.9 (1.9.19) / 57,3 (-2.6) / 54 -> 1.6.20
Michael Skjoldborg (1,83): 75,8 / 72,6 (-3,2) / 71,0 —> 31.03.2020
mirko (1,72): 85 / 81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%)
Phil_ster (1,80): 78,0 / 74,5 (-1,7) / 70 —> neu 31.12.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 —> 31.12.2019
Walter(1,82): 86,2 / 86,2 / 78 --> 3.5.2020

Ich mache auch wieder mit. Nachdem ich im August die 60 (meine Schmerzgrenze) geknackt hatte, dachte ich, so kann es nicht weitergehen. Daher wieder mit Sport angefangen und die täglichen Kalorien reduziert. Erste Erfolge kamen schnell, nun zieht es sich schon sehr. Daher mache ich es öffentlich, vielleicht steigt dann der Druck...