[Microsash]

Eigentlich sollts ja ums Gravel gehn

Find die Laufeinteilung jetzt echt nicht sooo daneben, da fänd ich öfters kürzer/schneller wohl belastender. Ich hab nunmal erst mit 37 angefangen zu Laufen, da brauch ich gefühlt mal die Etablierung des Longruns. 10 kann ich immer und bringt mir doch kaum was auf Tempo hinzutrainieren, wenn ich endlich mal froh wäre auf der LD die 5er pace mal zu packen.

Rad und Watt ist ja immer schon auffällig, das ich recht viel brauche, aber am Schluss das Ding im Wettkampf doch mehr wie ausreichend bewegt bekomme

Mein Tun mag wirklich beratungsresistent rüberkommen, aber ist für mich wirklich nicht leicht, da ich deutliche Strukturschwäche habe und mir über Umfang meine Motivation hole. Was schreiben angeht, bin ich daher auch nicht gerade gut darin das Ganze in passende Worte zu fassen. Der Typ, der hoch durchgeplant sein Programm nach Regelplan 35 abarbeitet bin ich nun mal wirklich nicht.....manchmal leider, anderstmal bin ich froh drum. Nichtdestotrotz freu ich mich wirklich über jeden Input