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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 03 - Prep1 Start 27.10.
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Alt 03.11.2008, 14:25   #264
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von machmal Beitrag anzeigen
So habe ich es auch verstanden und gemacht.
20 KBS - 100m
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20 PushUps - 100m
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Gruß vom Holger
richtig, sonst wärs ja nicht madness.