[dickermichel]

Zitat von mauna_kea

Was Michel da gemacht hat, war zwar für seine Tagesform ok, da nicht ausgeruht, hat aber was ganz anderes trainiert.

Es kam gestern bei mir noch ein anderer Punkt dazu:
Ich hatte mich am Samstag nach meinen Rad- und Laufsprints ja noch aufs MTB gesetzt und da gabs hier eine ziemlich kühle Brise. Folge war, daß ich in der Nacht wieder heftig geschwitzt habe und daher auch im Becken nicht ganz fit war. Eine Minute Pause ist dann für mich schon grenzwertig, was das Auskühlen im Wasser betrifft, darum auf die Hälfte reduziert.
Ansonsten ist natürlich klar, warum die Pausen so lange sein sollen:
Nur so kannst Du wieder volle Kanne ran - und das sehe ich auch als DER Hauptzweck des Ganzen.

Gruß: Michel