[dude]

Zitat von strwd

Aber was mich vom Hocker gehauen hat, sind Deine Laufkilometer, soviel habe ich dieses Jahr noch nicht einmal auf dem Fahrrad.

Von nix kommt nix. Dabei sind 100km/Woche fuer die Zeit eher wenig. In dem Bereich wird durchschnittlich im Jahresschnitt 130km/Woche trainiert (hab' da mal eine grafische Auswertung einer Umfrage gesehen). Andererseits wiederum ist der Umfang ja auch nur ein Indikator.
Durch viele Kilometer ist mein Laufstil die letzten Jahre oekonomischer geworden und intensive Einheiten stecke ich besser weg.