gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wann wieder aktiv nach Hüftgelenkersatz?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.11.2019, 19:07   #44
ironmansub10h
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von haerluk Beitrag anzeigen
....Radfahren funktioniert!
Heute.
30km.
Flach.
1,5h.
Mit dem alten Stahl-MTB, für den aufrechten Sitz.
Ca. 6Monate postop sollte du jegliche Abduktion über die Körpermitte vermeiden sowie das Weite abspreizen des Beines nach aussen. Wie kommst den auf dein MTB? Überlege dir die Anschaffung einer Rolle um die Sturzgefahr schon mal zu minimieren
  Mit Zitat antworten