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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wann wieder aktiv nach Hüftgelenkersatz?
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Alt 23.11.2019, 19:07   #44
ironmansub10h
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von haerluk Beitrag anzeigen
....Radfahren funktioniert!
Heute.
30km.
Flach.
1,5h.
Mit dem alten Stahl-MTB, für den aufrechten Sitz.
Ca. 6Monate postop sollte du jegliche Abduktion über die Körpermitte vermeiden sowie das Weite abspreizen des Beines nach aussen. Wie kommst den auf dein MTB? Überlege dir die Anschaffung einer Rolle um die Sturzgefahr schon mal zu minimieren
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