mamoarmin

Problem Schwimmbad:
Nach der Einheit komplettes Grippegefühl, zum Teil 2 Tage platt...am Anfang dachte ichd as liegt einfach an meiner grottenschlechten Form.
Dann in Frankreich mal im See geschwommen, danach 2 Stunde alles zugerotzt was in der Nähe war.
Lösung: Kein gute aber
Nasenklammer hilft, ich stope mir auch die Ohren zu.
Nasenklammer hält bei mir besser, wenn ich vorher mit Duschgel die Nasenflügel reinige und dann kurz vor dem draufmachen richtig trockenreiben.
Duschgel kommt sowieso auch in die Schwimmbrille seither kein Beschlag mehr.
vor dem Schwimmen und nach dem Schwimmen: Nasenspray, besser als bebanten reinschmieren.
Nach dem Schwimmen:Salzlösung Nasendusche...
Ich inhaliere danach auch meist mit Mucosulvan, da ich glaube das sich bei mir irgendwie die Bronchen und Lungen mit dem Chlorkack zusiffen.
Riesenaufwand, aber so geht es bei mir einigermassen.
Meer überhaupt keine Probleme, im Aussenpool auf Lanza auch weniger...