triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufen Km-Umfang für LDler

11.11.2019, 22:56

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Zitat von Solution

15km in einer Stunde laufen, nach 3 Stunden Rad, ist glaube ich nicht so das Niveau was viele Trainieren.

Im Winter gibt es sooooo viele schöne Dinge. GA Trainieren fahren, aufm Rückweg beim Crosslauf am Start das Rad parken, mitlaufen und dann mit dem Rad noch heimfahren. Entgegen vieler anderslautender Meinung kann man tatsächlich alles auf einmal haben. :-D Obs dann 15min länger oder kürzer dauert spielt dabei eigentlich auch keine Rolle.