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Thema: Pacing lernen
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Alt 11.11.2019, 19:01   #52
NiklasD
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.12.2018
Beiträge: 1.569
Natürlich sind 100er schwerer. Ging ja auch eher um ein Beispiel. Man kann die Serie auch einfach mit 50er schwimmen.

Bin diese Serien im reinen Schwimmtraining geschwommen. Wenn man so ca 25-35km die Woche schwimmt, ist das ja auch immer noch was anderes als mit 10km. Um die 100er sauber schwimmen zu können, muss die schwimmspezifische Ausdauer eben auch gut sein. Aber fürs tempogefühl reicht das gleiche mit 50ern sicher auch
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