[Steppison]

@ravistellus
kopf hoch, nur weil du jetzt ein paar Übungen verpasst und deinem Körper gezwungener Maßen auch mal ne lange Regpause gönnst, heisst das noch lange nicht, dass du im frühjahr nicht in form sein wirst

ich habe jetzt schon eine bessere form als die ganze saison lang, denn ich habe meinen körper halbwegs stabilisiert, sodass meine aufenthalte in krankenhäusern sich auf 0 reduziert haben im letzten quartal