[Lucy89]

Hallo,

ich bin nach etlichen Jahren momentan irgendwie "Triathlon-müde" geworden, mich haben in der Vergangenheit einige Dinge gestört (Windschattenproblematik, Materialschlacht, das ganze kommerzielle Drumrum inkl. Ironman-Aleve-Partnerschaft) und hinzu kommt meine stetig abnehmende zeitliche Verfügbarkeit.
Lange Rede kurzer Sinn, ich möchte gern ein Laufjahr einlegen, was ich zwar mit schwimmen und radfahren spicken werde, aber das soll ganz klar im Hintergrund stehen. Daher suche ich aktuell nach Plänen (gern auch über trainingpeaks) für 10km, HM oder M. Je nachdem was ihr so vorschlagt

Bisher kenne ich den Universal-Greif-Plan und das Buch von Steffny habe ich auch, wobei die Steffny Pläne bei mir als leider nur mäßig talentierter Läuferin nicht aufgehen. Schön wäre vielleicht was moderneres... gern auch HM weil ich glaube, dass ich weniger Probleme habe Tempo auf lange Strecken umzusetzen als mit der Schnelligkeit (PBs 10/HM/M: 42:43,1:39:3:32).

Bin gespannt auf eure Erfahrungen