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20.10.2019, 19:00	#834
Vicky Szenekenner Registriert seit: 11.03.2011 Ort: Sankt Augustin Beiträge: 6.614	Sooo fertig umgeräumt... Was den Muskelkater betrifft: dieser fällt gelegentlich wirklich SEHR stark aus. Deshalb suche ich eher Tipps für vor dem Training. Blackroll ist nur bedingt hilfreich bei mir... Hinterher hilf Wärme... Wird schon! __________________ Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.