gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wiedereinstieg nach Zahn Operation
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.10.2019, 19:21   #5
Calrissian666
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.10.2018
Ort: Radolfzell
Beiträge: 317
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Ja, hier ... im August Weisheitszahn gezogen ... Arzt & Komplizin äußersten sich auch irgendwie zum Thema Sport ... ich lächelte schweigend so gut es eben ging ... am Anschluß 2-3 h Pause bei Kaffee und Kuchen, danach zum Krafttraining, abends 1h locker laufen ... am nächsten Tag einen 36er, wenn ich mich recht erinner' ... keine besonderen Vorkomnisse ...

Achja ... fürs nächste Mal merken war : Hyperextensions auf der römischen Liege kann man auch weglassen ... da fließt das Blut doch ordentlich in den Kopf, oder eben auch aus diesem raus
Calrissian666 ist offline   Mit Zitat antworten