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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 10 years after - Ironman Frankfurt 2020 in der W55
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Alt 18.10.2019, 22:00   #31
rennmaus4444
Szenekenner
 
Benutzerbild von rennmaus4444
 
Registriert seit: 29.01.2007
Ort: Vor dem Taunus
Beiträge: 743
Zitat:
Zitat von jannjazz Beitrag anzeigen
2006 habe ich schon mal gelesen: die Stars heißen Norman sowie Lothar und Nicole, Startgeld ist 330 €, Du bist in keinem Club und weißt alles besser. Macht Spaß und stimmt mich hoffnungsvoll auf Entertainment bis zum Sommer. Wie wär's mit ein paar Bildern?
Wie würden Dir Bilder weiterhelfen

Zitat:
Zitat von jannjazz Beitrag anzeigen
...und 2010 auch, allerdings gab´s da wenig neues, nur die Ankündigung, nun kürzer zu treten. Das hast Du dann ja ausführlichst gemacht. 2008 schenke ich mir, da Du ja schon schriebst, dass Du den Beitrag nicht zu Ende geschrieben hast.
Irgendwie wirkst Du nicht ganz zufrieden mit dem Gelesenen


@all: Noch dümpele ich rum, mir fehlt der rechte Einstieg - wollte ja erstmal etwas über mich, die sportliche Geschichte schreiben (bis 2010 findet ihr das ja in den Berichten)..... Nun ja, aller Anfang ist schwer, der erste Schritt ist zwar gemacht, wichtiger ist nun aber der zweite Schritt, das Weitermachen bzw. -schreiben. Vielleicht ist die restliche sportliche Lebensgeschichte auch nicht sooo relevant, es geht ja eigentlich mehr um das hier und jetzt

Wegen des Marathons in Frankfurt am 27.10. ist ja derzeit sowieso Tapering angesagt - in diesem Jahr leider auf extreme Weise, laufe seit über einer Woche gaaaaar nicht.
Die Schmerzen im rechten Oberschenkel/Hüfte/Leiste/Po kommen und gehen.....

Am Mittwochabend dann Beginn des Schwimmtechnik-Kurses - 60 Minuten fast Einzelunterricht auf einer schicken 50-Meter-Bahn. Viel Grundlagen-Armarbeit, Körperstreckung, hoher Ellenbogen, lange Durchziehen ..... Dazu isoliert Kraulbeine - HILFE!!! Aber es hat mir Spaß gemacht, das ist erstmal das A und O!!!!

Und als "Rollenfetischist" habe ich daher gestern mal die Rolle aufgebaut und bin mit hoher Frequenz 1:30 h gestrampelt - ging gut. Heute gleich wieder drauf - 1:40 h, immerhin!
Dazu noch Schwimmen - versucht, die Dinge vom Mittwoch umzusetzen - ging zumindest am Anfang recht gut. Bin aber dennoch eher von der Fraktion der Dauerschwimmer, immerhin gingen heute schon über 3000 Meter!!!

Wenn das Laufen nicht wäre, könnte ich sagen, dass ich mit der Woche bislang zufrieden bin

CiaoCiao rennmaus4444
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10 years after - Ironman Frankfurt 2020 in der W55

Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
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