triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung - Wettkampf-Woche

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Ready for raceday.

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung - Wettkampf-Woche

Thema: Ernährung - Wettkampf-Woche

Einzelnen Beitrag anzeigen

29.08.2019, 08:56	#3
Iron-Rookie Szenekenner Registriert seit: 27.03.2019 Beiträge: 52	Jo, so habe ich es in der Vergangeheit auch gehalten mit dem KH und Protein-Anteil. Wobei ich 500g KHs kaum schaffe, da hab ich bis zum Start 4Kilo Übergewicht. Bei mir dreht sich das Thema auch um eine MD.