[Kasrwatzmuff]

Zitat von Lucy89

Ist sowas für mich als kompletten Trailneuling (ich hab wirklich null Erfahrung) machbar oder scheitert man eventuell tatsächlich trotz guter Grundfitness?

Ich würde sagen: mit deiner Grundfitness wirst du definitiv nicht scheitern. Mach es einfach und genieße es. Den ersten echten Trailrun wirst du nie vergessen.

Wichtiger als die Grundfitness ist, dass man sich mit den Gafahren des Trailrunnings im alpinen Gelände, der Ausrüstung und der Strecke an sich auseinandersetzt. Außerdem sind die Anforderungen an das Laufen andere als bei einem Lauf im Flachland. Beim Trailrunning sollte man zum Beispiel zu jedem Zeitpunkt seine sieben Sinne beisammen haben.

Ich habe mir mal kurz einige Bilder vom letztjährigen Gamstrail angeschaut. Das Gelände sieht jetzt nicht wirklich sehr schwer aus. Es scheint keine technischen Passagen zu geben. Meiner Meinung nach ist er absolut anfängertauglich.

Und wenn du noch 5 Wochen Zeit hast, dann kannst du dir bestimmt hier oder in anderen Foren noch genügend Tipps einholen. Auch gibt es genügend Videos im Netz, wo es Tipps zur Ausrüstung oder dem Bergablaufen gibt.