[machmal]

Zitat von mauna_kea

Da hab ich ja dann schonmal ne Orientierung. Denke da werde ich wohl bei 18 Min landen.
Und sowas schon um 5 Uhr morgens ? Für mich undenkbar.

5 Uhr ist nur Gewohnheitssache. Glaube ich :-)

Die gleiche Einheit habe ich am 10.10. schonmal gemacht. Da war ich noch bei 17:41. Also fast um 4 Minuten verbessert.
Das Training hat was gebracht