[Klatu]

Zitat von AndrejSchmitt

Sabine-G, Athleten wie dich wird man in Deutschland wohl an max. zwei Händen abzählen können. Mit so wenig Aufwand so viel rausholen schafft eben so gut wie keiner. Arne hatte mal ein Video, was durchschnittliche Kona-Qualifier in ihr Training investieren. Ich meine mich zu erinnern, dass es um die 800h im Jahr waren. +- versteht sich. Du schaffst es eben mit unter 10h, aber ich wage zu Behaupten, 99% würden das mit dem Aufwand nicht schaffen. Also schätze dich glücklich ob deines Talents/Veranlagung oder wie auch immer du dazu kamst.

Also, dieses Video von Arne habe ich auch gesehen und empfinde die dort genannten Umfänge auch als total übertrieben. Ich gehöre zwar (auch) sicher zu den wenig Trainierenden aber dafür mache ich das meiste mit deutlich höherer Intensität als GA1. Meiner Meinung nach wird die Intensität bei vielen LDlern sträflich vernachlässigt.