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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Belastung eine Woche vor Langdistanz
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Alt 31.07.2019, 09:08   #16
Canumarama
Szenekenner
 
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Zitat:
Zitat von planar Beitrag anzeigen
Ja wäre die erste und Traingsmethodisch ist es natürlich sehr fragwürdig. Bei der geringen Belastung hab ich einfach die Hoffnung das nach einer Woche die Fahrt raus ist. Bisher kann ich meine Belastunggrenzen eigentlich gut einschätzen und auch während der Wettkämpfe steuern. Aber LD ist Neuland, daher hier die Frage. Ich bin mir noch nicht sicher.
Ist vielleicht auch etwas abhängig vom Alter und deiner Regenerationsfähigkeit. Für mich wäre das nix aber das muss ja nichts bedeuten. 1 Woche vorher finde ich etwas arg kurz, bei 2 Wochen sehe die Sache anders aus.
Ich würde es lassen, kann aber verstehen das du gerne mitfahren möchtest.
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