[Bine]

Zitat von strwd

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000

JEDER darf mitmachen, denn jede Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.

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8890 + 50 = 8940 aus 3.2

Kommt, Mädels - auf geht's ! Wir wollten doch das Forum aufmischen, oder
@Mafalda - Ich kann meine Liegestütze auch nicht am Stück, sondern muss das auf mehrere Einheiten verteilen mit kurzen Pausen zwischendurch, aber ich hab mit max. 10 am Stück angefangen und jetzt bin ich schon bei 2x 20 hintereinander - und die Gesamtanzahl wird auch immer besser. Einfach die Zähne zusammenbeissen oder laut mitzählen - das motiviert

heute 8940 + 110 = 9050
...und der Keniate hat auch 100 auf Knien gemacht = 9050+50 = 9100