gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 02 - Preprepphase
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.10.2008, 14:01   #560
Obelix
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.07.2008
Ort: Hückeswagen
Beiträge: 244
Steppison, du glücklicher!

Im Ernst: Es hält sich bei mir auch in Grenzen. Ich war allerdings die letzten 1-2 Wochen etwas faul. Der 20minüter am Montag hat mir Muskelkater in den Aduktoren beschert. Tolle Wurst... Mittlerweile ist er zwar weg aber wegen des Laufs am Sonntag mach ich jetzt ersma nix mehr.

ich habe mir aber schon die Pläne für nächste Woche angeschaut! Die sind im Gegensatz zu Level 3 natrülich schon nochmal ne andere Liga... Aber nach 1-2 Wochen sollte man sich dran gewöhnt haben - denke ich!
__________________
Fast-Twitch-Jünger
Obelix ist offline