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4 Radtage Südbaden
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Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Film: Schneller laufen durch Hügeltraining
Thema: Film: Schneller laufen durch Hügeltraining
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Alt 22.10.2008, 12:34   #26
feder
Szenekenner
 
Benutzerbild von feder
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 916
hier gibt´s einiges an Infos über die Trainingsmethodik

http://www.fitnesssports.com/lyd_cli...%20Lydiard.pdf.
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