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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplanung Saisonpause / Laufen / Saisonvorbereitung LD
Thema: Trainingsplanung Saisonpause / Laufen / Saisonvorbereitung LD
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Alt 30.04.2019, 16:17   #11
Superpimpf
Szenekenner
 
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Registriert seit: 26.03.2007
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Beiträge: 5.342
Zitat:
Zitat von andi123 Beitrag anzeigen
Abschluss Halbmarathon 6. Oktober. Anschließend Sportpause bis 1. November und dann Einstieg
Wenn du richtig einen raushauen willst, solltest du keine 3.5 Wochen Sportpause machen...

Super-Aufs Laufen mit leichtem Radtraining konzentrieren ist denke ich am sinnvollsten-pimpf
Superpimpf ist offline   Mit Zitat antworten