[nina70]

Menno, was seid ihr alle fit!?! Ich staune immer nur...
Aber ich bin auch schon ein Stück weiter: LEVEL1!!!

Die erste Übung mit 33 Wiederholungen in 20 min, die zweite Übung in 4:35 und die dritte in 3:36 - dann darf ich ja jetzt in Level 2, gelle?

...wobei ich bei den Klimmies immer etwas mogele: Türstange=kein komplett durchgestreckter Arm und hoch unterstütze ich etwas durch "ranhüpfen", mache dann aber die Bewegung nach unten gaaaaaanz fies langsam. Eine Verbesserung merke ich trotzdem schon und gestern kniff das Jackett. Letzteres kann aber auch am Winterspeck liegen

Bin aber trotzdem begeistert, weil ich nie und nimmer gedacht hätte, dass ich mal so viel Liegestütze hinbekomme?

LG und frohes Crossfitten an alle Mitturner,
eure Nina