[Blitzmartin]

Bin gerade beim Stöbern zufällig über diesen Thread gestolpert.

Hab vor einigen Tagen mit nem Entwickler von CEP gesprochen und ihn auch mal gefragt was und wenn se was bringen, wieviel die Socken denn genau bringen.

Seine Antwort: Subjektiv und einige wenige wissenschaftl. Studien (mit sehr eingeschränkten und spezifischen Probandengruppen) sagen, weniger Ermüdung bei längerer Belastung aber vorallem größere Vorteile in der Regenerationsphase.

Größer angelegte Studien fehlen allerdings noch.

Ich für mich halts damit: Wers mog, der soll seine Wadln damit einpacken