[Lecker Nudelsalat]

Zitat von Ocean

Du bist ein Tier

Ich schaffe das nicht. Nach ner Stunde auf der Rolle bin ich platt platt platt, manchmal wird mir sogar schwummerig, dabei fahre ich nichtmal einen schweren Gang.

Mache ich was falsch ?

Meine Rolle ist relativ locker eingestellt (von den 7 (?) möglichen Stellungen habe ich die zweite oder dritte), ich fahre die gleiche Übersetzung die ich draussen als lockeres GA Training fahre.

Der fehlende Venti wirds jawohl nicht sein, oder ?

Ich habe ja die Imagic-Rolle mit der Magnet-Bremse und da kann man schön sehen, wieviel Watt man fährt.

Bei den Mechanischen ist es schwieriger, auf jeden Fall möglichst wenig Anpressdruck auf den Reifen geben, er darf so eben nicht durchrutschen.

Und dann kannst Du ja nur noch über die Stufe und Schaltung nach Gefühl fahren, ausser Du hast ein Wattleistungsmessgerät an der Kurbel montiert.

Wenn man ohne Kühlung fährt kann man schön sehen, wie der Puls bei gleicher Belastung nach oben wandert.

Gruß strwd