[Flow]

Ja, Scheisendräg krank (oder übetrainert oder Allergie oder was ?) ...
Zumindest seit nun gut zwei Wochen "leicht fiebrige Schübe", "kalte Füße", "Abgeschlagenheit".
Hat mich dementsprechen im Vorfeld dann auch mental komplett zerlegt. Am Samstag hing ich energetisch dann völlig in den Seilen. Nachmittags kam meine Tochter zu Besuch, ab dann ging es schon aufwärts, WK-Stimmung kam auf, hab' mir eingeredet, daß wohl alles nur race fever und gerade noch richtig dosiertes overreaching wäre ... und bin dann doch einigermaßen motiviert und etwas zuversichtlich bzgl. zumindest des Minmalziels an den Start.

Ja, dann hatte sich leider doch recht schnell gezeigt, daß ich mich nicht richtig ausbelasten kann.
Herzrhythmusstörungen, Schwindel, Atem"beschwerden" ... YEAH ...

Statt eines Rennens dann eben einen Trainingslauf gemacht ...

Nervt erstmal gewaltig ...