gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Übungen für's Krafttraining an Geräten
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.10.2008, 16:50   #14
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
200cm Lange gewichtstange kaufen gewichte kaufen und kniebeugen machen.
Aber obacht! vorher gut zeigen lassen ! Und technich sauber ausführen!
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten