[Oetsch]

@all

würdet Ihr jetzt empfehlen noch mit Versuchen bzgl. Maltodextrin anzufangen?

Hatte darüber gelesen und dachte dies ist gegebenfalls eine gute Alternative zu den Gels für mich. Evtl. vertrag ich das besser. Bedeutet allerdings für einen Marathon auf Eigenverpflegung angewiesen zu sein.