[Microsash]

So, die erste Belastungswoche der Saison ist rum....

Rund 500km Bike mit 4000hm, Schwimmbestzeit und langsamem Halbmarathon. Fühlt sich alles recht gut an. Die Woche dann etwas weniger und auf malle vorbereiten, auch wenns im Schwarzwald doch auch schön ist:


https://www.triathlon-szene.de/forum...d=15534413 27