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Thema: Go for Kona 2020

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17.03.2019, 16:28	#85
Acula Szenekenner Registriert seit: 10.12.2013 Beiträge: 2.444	Klassiker im HIIT Bereich sind doch Dinge wie 1530/30; 2-31030/30; das ganze mit 40/20; 44min/3min; 60/60... Nicht direkt HIIT, aber zumindest auch für das anaerobe System wäre zB 6*2 mim hart (am Berg) mit 5 min Pause. __________________ Forums-Trainings-Blog Ich bin Ernährungswissenschaftler und haben einen kleinen Ernährungsblog, schau doch mal rein Instagramprofil