triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ob das wohl klug war? Mit vollen Hosen zum Austrian eXtreme

Acula · 02.02.2019, 10:55

Zitat:

Zitat von Necon

Somit verbringe ich nun das Wochenende mit locker Radeln, vorsichtigen dehnen und bewegen und viel Zeit mit einer Wärmflasche im Rücken

So habe ich auch viel Zeit verbracht. Das schöne ist das es stetig besser wird und man das training entsprechend (langsam) erweitern kann.