gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.01.2019, 21:05   #705
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.506
Ich habe heute die 30min.-Regel angewandt. Das heißt, 1,1km geschwommen, 30min gelaufen und wieder 1km geschwommen. Für die blöden Blicke von einigen mir bekannten Badegästen sollte es einen Freakstern dafür geben
Wie doof muss man sein... Alles nur wegen dem Golden Swim Hero...
Hoffentlich reicht das dann auch... Aktuell muss ich noch 11Einheiten aufholen, bis ich täglich nur noch eine brauche...
triconer ist offline   Mit Zitat antworten