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Alt 04.01.2019, 12:48   #133
Thestigger
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.07.2018
Beiträge: 134
Hallo,

nach längerer Zit melde ich mich mal wieder.
Bin aktuell in der 6.Trainingswoche.
Hier die Bilder der langen Radeinheit (2:30) aus der 5.Woche, der 6.Woche sowie die 1:15 stündige Radeinheit aus der 6.Woche.
Alle Eiheiten habe ich auf der Rolle absolviert.

Somit bin ich was das Radfahren betrifft safe mit dem Trainingsplan.
Die nächste Radinheit liegt dann erst wieder in der 7.Woche an.
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg rad1.jpg (37,9 KB, 188x aufgerufen)
Dateityp: jpg rad2.jpg (35,2 KB, 185x aufgerufen)
Dateityp: jpg rad3.jpg (33,0 KB, 184x aufgerufen)
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