gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 02 - Preprepphase
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.10.2008, 22:41   #469
derstoermer
Szenekenner
 
Benutzerbild von derstoermer
 
Registriert seit: 18.12.2007
Ort: Oberhausen
Beiträge: 935
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
------------------------------------------------------------

4.2 - knapp gescheitert. musste beim 5ten durchgang liegestütz eine pause machen. lag wohl an den 20 liegestütz heute mittag.
Wiederholst du aktuell immer die 4.2?? Sollte man nicht eigentlich, zunächst wieder die 20 Minuten Einheit machen
__________________
We love these fuckin´exercises

<- fast-twitch.de ->
derstoermer ist offline