[DocTom]

Zitat von Hafu

Naja, ...
Sinnvoller finde ich Trainingseinheiten, die einen mental fordern, die einem Spaß bringen und bei denen man gar nicht auf die Idee kommt, sich ablenken zu müssen.

Find ich auch, denn im Wettkampf kann ich mich doch auch nicht per mp3 bespassen. Der Aspekt "mit sich alleine sein" gehört mMn also unbedingt zum Training.

Alternativ baue ich Technikübungen in "langweilige" Einheiten ein. Im Training ja immer möglich.