[FlyLive]

Zitat von schnodo

Tag 1 habe ich schon mal überlebt.....

Ich habe jedoch einige teils ungewohnte Tipps dafür mitgenommen, die ich festhalten will, damit ich sie nicht vergesse:

• Blick nicht nach unten, sondern schräg nach vorne.
• Kopfdrehung zur Atmung erst einleiten, wenn der Zug schon fast beendet ist.
• Becken vorschieben, keine Angst vor dem Hohlkreuz haben.
• Krallenförmig verformte Finger mit Fingerpaddles korrigieren.
• Weiter außen eintauchen, nicht zu nahe am Kopf.
• Den Zug nicht zu früh mit einem "Reißen" beginnen, geduldig anstellen.
• Den Zug kräftig beenden.
• Mit verschiedenen Positionen experimentieren.

Das angedeutete Nahtod-Erlebnis .....

Morgen geht es weiter....

Sehr spannend !

Ich denke, all die guten und ungewohnten Tipps müssen intensiv schnodolisch hinterfragt werden und lösen sich deshalb auch wieder größtenteils auf.
Es kann mir niemand erzählen, das dem Schnodo an einem einzigen Wochenend-Seminar, die komplett perfekte Technik in den Schoß fällt. Ein Schnodo, wie ich ihn kenne, will das Gröbste selbst austüfteln und nicht einfach, ganz platt präsentiert bekommen.

Die Übungen zu deinem Nahtod-Erlebnis kenne ich auch. Diese Übungen sind Chaos und ich frage mich, ob die wirklich einen Nutzen haben. Deine Chaosübung geht ja noch einigermaßen - warte bis 3 oder 4 Schwimmer aneinanderhängen. Auch nebeneinander zu dritt - Hand in Hand kraulen ....

Schön das es Dir trotzdem gut gefällt und weiter viel Spaß heute.

Blick immer schön schräg nach vorne und denke an das Hohlkreuz