[jannjazz]

Zitat von Su Bee

Mein neues Ziel beschert mir auf jeden Fall auch die Möglichkeit der exzessiven Schmodderläufe :
Alles außer Asphalt ist perfekt

Was Du brauchen wirst, sind superleichte Schuhe, die Du ohne Socken tragen kannst. Entscheidend ist, dass das Wasser immer wieder so schnell wie möglich rausläuft, denn am Besten läuft man auf der auslaufenden Brandung, da ist der Untergrund am festesten. Jeder Schritt im lockeren Sand kostet extrem Kraft. Die aufgeweichten Füsse mußt Du trainieren!