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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwerpunkte im Winter - nur welche?
Thema: Schwerpunkte im Winter - nur welche?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.11.2018, 14:09   #2
Körbel
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Steppison Beitrag anzeigen
...... Schwerpunkte konstant 4 - 5 km Schwimmen die Woche..........

Viel zu wenig.
3 x Woche, Minimum 3 km/Einheit!

Winterzeit ist Schwimmzeit.
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