triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

Helmut S · 08.10.2018, 21:09

Zitat:

Zitat von ThomasG

Beim Bund musste ich zuletzt 100 m sprinten - 16,4 s.
Hat aber gereicht um 5000 m in 17:01 min zu laufen :-P.

Boa! Frechheit & Neid.

Ich, Soldatensportwettkampf: 100m - 12,0s. 5000m dafür nur 19:40.

Dafür Weitsprung 6,50m.

Mein Haus, mein Auto, mein Weitsprung