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Thema: Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

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02.10.2018, 20:36	#465
Mirko Auf eigenen Wunsch stillgelegt Registriert seit: 15.09.2012 Beiträge: 6.762	Coole Infos hier! Ich werde mir nachher wohl mal einen Trainingsplan zusammen schustern, der nicht nur die sub40 als Ziel haben wird sondern auch für eine gute Basis im Schwimmen und Radfahren sorgen soll.