[triathlonnovice]

Zitat von Mirko

Cooler Bericht 3-rad-g! Gut abgeliefert und das Material hat auch gehalten!

Ich bin immer wieder erschrocken was für "schwache" Laufzeiten selbst bei den Überläufern wie dir rauskommen bei einer LD. Knapp unter 5er schnitt läufst du normal ja in den Intervall-Pausen.

Naja nungut, seine IM Marthonzeit nuss ja nun nicht das Optimum darstellen. Das ist halt das ,was an dem Tag drin war. Die Bedingungen sind ebenfalls sehr entscheidend. Anscheinend war es ja sehr heiß.


Von der Sache her kann sone Zeit jemand laufen, der deutlich über 40 Min auf 10 km braucht.

Trotzdem natürlich ne strake Leistung von sabine.